Що краще ЧАЙ чи КАВА? Саме питання ми досліджували на перших кроках свого проекту. Практично кожна людина починає свій день з чашки напою, що бадьорить. Прихильники чаю кажуть, що він набагато краще кави, а кавомани стверджують, що тільки кава може зарядити енергією на цілий день.
Вчені довели, що кава не приносить такого сильного шкоди організму. Проте всілякі телевізійні передачі постійно згадують про достоїнства чаю усіх різновидів і змушують любителів кави задуматися про зміну уподобань.
Тож, позитивні та негативні сторони наших улюблених напоїв.
Позитивний вплив чаю на:
Серце: нормалізує кров’яний тиск, покращує стан артерій.чай і кава
Сечостатева система: доведено, що зелений чай здатний запобігати утворенню каменів у нирках.
Зуби: у складі зеленого чаю присутній антиоксидант, який здатний запобігати розвиток карієсу.
Кістки: зміцнює кісткову систему, у той час як надмірне вживання кави може призвести до остеопорозу.
Мозок: вживається для профілактики хвороби Альцгеймера.
Вага: покращує обмін речовин, а кава зменшує апетит.
Позитивний вплив кави на:
Мозок: кава здатна запобігти хворобі Паркінсона
Рак: любителі кави менш схильні до раку печінки і товстої кишки. Спеціальний антираковий чай, на думку американських вчених, не дає потрібного ефекту.
Діабет: Ті, хто випиває більше чотирьох чашок кави на добу, менше схильні до захворювання на діабет.
Сечостатева система: служить для профілактики утворення каменів.
У підсумку виходить, що чай корисніший для організму, ніж кава. :) Як сказав професор хімії Пенсільванського університету Джо Вінсон: "Ми повинні пити каву або чай. У складі обох напоїв присутні антиоксиданти, які допомагають впоратися з багатьма захворюваннями. Якщо ви не гурман, пийте чай, він корисніший для серця і не має побічних ефектів. Якщо у вас проблеми з тиском або серцем, то краще утриматися від кави і вживати чай."
Немає коментарів:
Дописати коментар